Ένα βοήθημα για να καταλάβουμε τον εαυτό μας καλύτερα.
Τη ζωή μας μια φορά τη ζούμε, έτσι, όλα όσα ζήσαμε καθώς και όποιο νόημα εμείς δώσαμε σ’αυτά, επηρεάζουν το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Πιστεύουμε ότι έτσι όπως βλέπουμε τα πράγματα έτσι και είναι στ’αλήθεια, κι ο τρόπος που ζούμε την ζωή μας, μας φαίνεται ότι είναι κι ο σωστός και αυτονόητος τρόπος να τη ζούμε.
Μερικές φορές, όμως, ακριβώς αυτοί οι συνηθισμένοι τρόποι κατανόησης και δράσης αποτελούν και την πηγή των προβλημάτων μας. Για να λύσουμε τα προβλήματά μας, μπορεί να χρειασθεί να μάθουμε να αναγνωρίζουμε το πώς αυτό που κάνουμε χειροτερεύει τα πράγματα. Τότε μπορούμε να βρούμε καινούριους τρόπους σκέψης και δράσης.
